生活百态，人的一生，要经历许许多多，各种各样的事情，难免会遇到不如意的事。人受到外界影响产生情绪，本来也无可厚非。可是，如果因为一时冲动，激动之下，控制不住自己的情绪，很容易造成无法挽回的后果。唯一能做的就是，在情绪来袭时，努力控制它，做情绪的主人。

和一个情绪不稳定的人在一起，就是一场毁灭性的灾难。他们往往喜怒无常，情绪来了，挡都挡不住，这样的人，只会让身边的人遭殃。生活中，因为情绪失控酿成的悲剧，不在少数。情绪不稳定，到底有多可怕？这样的人，一般都会因为一点小事，就会无限放大。情绪在心中发酵，就是行走的炸药包，一点就着，随时陏地就会爆炸。生活中，有些人越是和亲近的人在一起，越是控制不住自己的情绪，殊不知，越是亲近的人，造成的伤害越是难以弥补。拥有稳定情绪的能力，才能拥有稳定的工作，才能拥有稳定的家庭，好运和幸福才会相伴，成功才会不期而至。

冲动是魔鬼，更是懦弱的表现，往往脾气越大的人，内心越是自卑脆弱，其本质是对自己无能的怒吼与发泄。做一个懂得克制自己情绪的成年人，把最好的一面，给自己最爱的人。如果实在控制不住情绪。可以多看看书，跑跑步，出出汗，锻炼身体。或者，多写写字，在纸页上行云流水，舒缓情绪，还可以达到修身养性的目的。持之以恒下去，慢慢的就不再有那么戾气了。人的一生，都在学习与悲观共处，偶尔的悲观，颓废，可以理解。但不应该是人生常态，更不能是暴脾气，任坏情绪肆意蔓延，不懂控制。人生在世，最不划算的两件事就是一：生气，二：抱怨。生气是拿别人的错误惩罚自己，生气时伤害的不是别人，唯有伤害你自己，而抱怨呢？除了影响自己的心情，凡事都没有得到改变。一种美好的心情，比十副良药还能解除心理上的疲惫和痛楚。

曾经的伤口，结了疤，它只会让你更强大，那是生活赋予你的勋章。没有过不去的事情，再大的痛苦，随着时光的流逝，终究会变得云淡风轻。人生在世，生气不如争气，做事从容淡定，有耐心。做人以善为本，用积极的心态面对生活，养成好的习惯，才能管理好自己情绪。人有情绪是本能，能控制住情绪是本事！

能控制好自己的情绪，就能控制好人生！